Sembra che ci sia una distanza tra me e lo psicologo

Frequento la terapia da circa un mese. Quando ho iniziato, ero molto speranzoso, ma per qualche motivo sembra che ci sia una certa distanza ad ogni seduta. A volte sembra che non presti attenzione mentre rispondo alle sue domande. Sto esagerando io, oppure a volte è necessario cambiare terapeutica per trovare quella giusta? Quante sedute dovrei ancora aspettare?