生理が遅れていて、検査を受ける気になれない

いや、友達、正直に言うと、私は気が狂いそうです。毎回とても注意しているのに、今月の生理が5日遅れているんです。普段は絶対に遅れないのに。薬局で検査薬を買ったけど、実はやるのが怖いです。今は全然準備ができていないし、学校もまだ終わってないし、もし家族に知られたら私は滅びます。どうかアドバイスをください。このストレスは遅れを引き起こすでしょうか？