I miei capelli sono completamente rovinati, non voglio più uscire.

Ciao ragazze, da un paio di mesi i miei capelli stanno cadendo a ciocchi, non importa cosa faccia, non si fermano. Quando mi guardo allo specchio sembra che il mio cuoio capelluto sia sempre più scoperto e guardando quelle ragazze con i capelli folti su Instagram mi fa davvero scoraggiare. Una volta avevo capelli folti, ora sono ridotti praticamente a una coda di topo. Qualcuno ha vissuto questa situazione e ha trovato una soluzione, oppure è tutto completamente psicologico? Non ne ho idea.