我感觉我的外貌好像在被我女朋友嘲讽。

我觉得你的女朋友在外表上太过于在意了，我建议你稍微注意一下。总是开玩笑地讽刺你的人，为什么总是想让你变得不同。我自己经历过的时候也没有意识到，后来我的自信心简直崩溃了。

我也经历过同样的事情，他们总是在说我"卡住了"，而实际上是把他们真正的想法说了出来。必须坦率地说，这种事情会积累起来，真的会在内心深处消耗一个人。

那么这个笑话已经有多久了？还是最近才开始的？你一直在提到控制自己的努力，这可能是因为你的焦虑吗？😂

这不是玩笑，越界行为正式伪装成了“玩笑”。你对自己的外貌满意吗？如果满意，这里就会关闭。但只要你没有划定界限，‘你应该改变’的操控就会持续下去。关系应该是平等的，没有人会和那些不断对你施加压力的人感到快乐。

但是，如果你的爱人这样说是因为她看到了你的潜力呢？不是所有改变我们的人吗？与其把每一句话都解读为操控，也许她是在说你应该看看自己。

我再给点细节，他一般在讨论时会这样说。平时看起来还不错，但一旦生气的时候就会说‘我的观点很明确’。有时我也分不清是开玩笑还是认真的。他也从未道过歉。

如果我有女儿，听到这话的这个孩子，我会让他上课！听着，女儿，争论的时候这是什么样的语气？关心你的人会以不伤害的方式说话。真的要小心，这种态度要是继续下去 🫠

当他们在生气时，说"轻轻的玩笑"，却说出触动心灵的话，真是太糟糕了。人根本无法不思考，仿佛脑海中那个声音一直在转。这样的感觉在关系中真的不好 😂

我觉得你应该跟他直说。告诉他“这些玩笑让我很受伤”，要明确。如果他还是不明白，或许可以考虑寻求专业人士的帮助，比如情侣治疗之类的。如果情况还是没有改变，就不要再过于纠结了。