حبيبي يقول أشياء غير مباشرة عن زيادة وزني في الآونة الأخيرة. "أتمنى لو كنت أكثر حذراً قليلاً"، "هذا البنطلون كان يبدو أفضل سابقًا"... أشعر بجرح كبير. أقبل أنني اكتسبت وزنًا زائدًا، لكن لم أتوقع أن تكون هذه القضية بارزة جدًا. هل من الصواب أن أقول له "يجب أن تقبلني كما أنا"، أم يجب أن أسعى حقًا لتحسين نفسي؟ هل تعتقد أن هذه القضية قد تكون نقطة نهاية العلاقة؟
لقد عاش صديقي المقرّب هذا، وكان يقول أشياء غير صريحة مثلما ذكرت. وفي النهاية، تحدثوا بصراحة، وكان الرجل قد قال: "كيف تبدو في الخارج مهم بالنسبة لي، أريدك أن تؤثّر عندما يراك الناس". هل يمكن أن يكون حبيبك يفكر بشيء مشابه؟ هل سألتِه مباشرة؟
يمكن أن يكون هناك شيء آخر هنا. إذا كان يكرر ذلك باستمرار، فهو قد يقارن بينك وبين محيطه الخاص أو ربما تكون هذه القضية أكبر من مجرد مسألة وزن. مثلاً، هل يمكن أن يكون لديه حديث مع شخص آخر؟ بالطبع، ليس من الضروري أن يكون الأمر كذلك، لكن يبدو أن هناك إشارة غريبة.
والله إن هذه الأحاديث تعتبر موضوع حساس في العلاقات. هناك مصطلح في علم النفس يسمى "رضا الجسم"، وعندما لا يكون هناك توافق بين الزوجين، قد تظهر النزاعات في العلاقات. لكن مسألة الوزن غالبًا ما تكون مجرد عذر، فقد توجد مشكلات عاطفية أخرى وراءها. أعتقد أنه إذا استشرتي معالجًا للزوجين، فستجدين فائدة من الناحية التواصلية.
لقد نسيت أن أضيف هذا، يمكنني القول أن هذه المحادثات تجاوزت الشهر. لم أكن أراها تعبر عن ذلك بهذا الشكل من قبل. حتى أنها قالت مرة "دعنا نجد صالة رياضية جيدة معًا"، لكن في ذلك الوقت شعرت وكأنني مجبرة على التغيير. لذا، لا أستطيع فهم نيتها، هل كانت تهتم بمصلحتي أم أن هناك شيئًا آخر؟
كان حبيبتي السابقة تقول تماماً نفس الشيء: "هذا البنطال كان يناسبك أكثر." في تلك اللحظة شعرت كما لو أن أنفاسي قد انحبست وكدت أن أستسلم للأرض لأنني كنت أستطيع رؤية نفسي في المرآة. وكأنهم يعتقدون أنه من الأسهل تصحيح الأمور حينما يتحدثون، أليس كذلك؟ عندما وضعت حداً بهدوء لكن بحزم، كانت الأمور أفضل قليلاً، لكنه صعب.
بصراحة، أعتقد أن عبارة 'يجب عليك قبولني كما أنا' هي فكرة رومانسية قليلاً جداً. صديقك يحبك، لكن مظهرك هو جزء من هذا الاهتمام، ومن الطبيعي أن يقارنه بطريقة ما بين كيف كنت وكيف أنت الآن. من الأفضل لك أن تتبعي خطة غذائية مناسبة أو برنامج رياضي وتأخذي الأمر على محمل الجد.
أعتقد أنه ينبغي عليك أولاً الجلوس معه و التحدث بطريقة هادئة. افهم تمامًا كيف تأثر بكلامه عن الوزن. إذا كان ما يقوله يؤثر عليك، يمكنك الحصول على دعم من أخصائي التغذية. بدلاً من ذلك، ابدأ خطة تمارين بسيطة مع مدرب رياضي. في النهاية، من الأفضل أن تفعل ذلك لأجلك أولاً.
