Lâaltro giorno siamo andati sulla spiaggia e mi stavo divertendo con il mio ragazzo. Ha scattato una foto di me da vicino ma le macchie sul mio viso erano molto evidenti. In quel momento ha cancellato la foto senza dire nulla. Di solito cerco di avere fiducia in me stesso, ma questo gesto mi ha colpito molto. Secondo voi ho esagerato con la mia reazione?
Penso che stia mostrando sensibilitĂ . Potrebbe aver pensato che non sia venuto bene e non voler farti stare male. Non mi sembra ci sia nulla che giustifichi il tuo influenzarti. Ho vissuto qualcosa di simile tra amici, perchĂŠ, me lo ha detto direttamente che non era venuto bene. Quindi, se ha unâintenzione, non penso sia unâintenzione negativa.
E dopo aver cancellato, ha detto qualcosâaltro? Cioè, quella parte âlâho cancellato perchĂŠ pensavo che non saresti uscito molto beneâ è stata detto lĂŹ? PerchĂŠ ha riflettuto su questo per un momento, o bisogna interpretarla come un movimento riflesso?
@kahvebitmeden in quel momento ha solo cancellato, qualche minuto dopo quando gli ho chiesto perchĂŠ lâavesse fatto, ha detto âlâho fatto perchĂŠ non saresti uscita beneâ. Ma lâha detto guardandomi dritto negli occhi 
@makarnaoncesi non penso che sia una questione di sensibilitĂ , è troppo diretto. In queste situazioni si dice qualcosa come âvuoi una foto, decidi tuâ. Non spetta a nessuno prendere la decisione di cancellare. Io lo avrei messo chiaramente.
In situazioni come queste, è importante anche tornare alla nostra percezione. Quale sensibilità è legata allâautoefficacia? Anche se il tuo partner lo fa con le migliori intenzioni, potrebbe esserci una frattura nella tua autostima che provoca questa sensazione. Ă importante parlare apertamente in una relazione. Se in quel momento avessi detto âlascia che decida ioâ, avresti facilitato una comunicazione aperta in una situazione simile in futuro.
Sembrava che la persona leggesse come se fosse uno sconosciuto che avesse cancellato il tuo amante. In realtĂ , bisognerebbe chiedere: âTi ha mostrato quella foto in quel momento?â Si sarĂ forse cancellato quello che voleva, secondo le sue idee?
penso che tu lâabbia esagerato 