Mi novia ha estado siguiendo a sus exnovios en las redes sociales desde hace un tiempo. Al principio, no le presté mucha atención, pero ahora tengo dudas. Para mí, esta situación crea una sensación de comparación con otra persona. Y me recuerda constantemente; no entiendo por qué está tan atrapada en el pasado. ¿Qué piensan que debería hacer en esta situación? Me cuesta asegurar mi propia confianza.
Viví algo similar, descubrí que mi exnovio me estaba acosando constantemente. Me molestó bastante, hablé abiertamente, estuvo a la defensiva por un tiempo, pero luego mejoró. Intenta hablarlo.
¿Entonces lo hace como si fuera algo normal o lo oculta? Por ejemplo, ¿te lo hace saber? 
@kahvebitmeden, en realidad lo está haciendo en secreto. Me di cuenta porque varias veces se me apareció accidentalmente mientras veía historias y así lo aprendí.
@soncaykaldi creo que no es una situación que se resolverá hablando. Nadie mira a sus ex de la nada, debe haber alguna carencia en la relación actual 
si ahora tu pareja lo defendió diciendo “el pasado es importante en mi vida”, creo que la situación es seria. es decir, o hay cosas que no ha cerrado o es una persona muy obsesiva. generalmente, esto es lo que pasa como resultado de un cuaderno sin terminar 
no lo perdonaría.
Psicológicamente, aquellos que se quedan atrapados en personas del pasado generalmente intentan completar sus carencias desde el exterior. Para entender la situación en profundidad, necesitas preguntar abiertamente, porque es difícil actuar basándose en suposiciones 
Piénsalo de esta manera, ¿solo está mirando pero no está actuando? Generalmente, cuando las personas acechan el pasado, solo sienten curiosidad, ven si ha habido algún cambio y lo dejan pasar. Pero si lo hace con frecuencia y de manera regular, eso es otro asunto; en ese caso, creo que se puede cuestionar la intención. Has mencionado que aparece “por casualidad”, este detalle es importante, porque tal vez quiera ser notado.