ホットヨガが私を気絶させていたので、私は黙っていました

初めてホットヨガに行きました。みんなそんなにリラックスして見えたので、頭がクラクラしている時でも何も言えませんでした。先生にも言わず、クラスが終わるまで我慢しました。このような状況で辞めるのは賢明だと思いますか？それとも一度で慣れることができますか？