私のニキビのための自然なdermocosmetics

私もあなたと同じように最初は自然なマスクで解決しようとしましたが、私には本当に逆効果でした。粘土マスクは私の顔をさらに乾燥させて刺激しました。サリチル酸を含むクレンザーを使用していたのですが、それがかなり改善してくれました。私は皮膚科医に相談することをお勧めします。

率直に言うと、頻繁に自然なマスクを作っていると、肌に負担をかけている可能性があります。あまりにも頻繁に行うと、肌のバリアが崩れてしまいます。まずはしばらく、顔をあまり触れさせずに少し休ませるべきだと思います。もしかしたら、あなたの行動がこんなに肌が乱れる原因になっているかもしれません。

長期間続くニキビは、時にはホルモンの問題の兆候である可能性があります。つまり、肌を外側から落ち着けるだけでは不十分です。自然派でもダーマコスメでも構いませんが、まずは内側から調整しなければなりません。皮膚科医に行く前に無理な行動をとらない方が良いと思います。

アップデートをします：ここ数ヶ月、非常に多くの乳製品を摂取していたので、それが原因かもしれないと思いました。また、マスクは週に2回行っていましたが、私の肌が脂っぽいので、これも多すぎたのかもしれません。

実際、ニキビは通常単一の原因から生じるわけではありません。ホルモン、食生活、使用している製品... すべてが組み合わさることでこうなります。しかし、ナチュラル/デモコスメのジレンマには明確な勝者はいません。両方をバランスよく試すことがより理にかなっているかもしれません。今は乳製品の摂取を減らして、どちらが効果的かを観察してみてください。