私はニキビをファンデーションで隠すのをやめられません

私も以前はファンデーションにかなり依存していました。顔がひどいニキビだらけだったので。正直言って、隠そうとすればするほど悪化しました。というのも、毛穴がファンデーションで詰まってしまったからです。皮膚科に行って、適切なケアのルーチンでかなり改善しました。あなたの状況でも、こういう方法が解決策になるかもしれません。

自然体で自分と向き合うのが難しいのはわかるけど、外に出るときにこれだけファンデーションを塗らないといけないのはちょっと… 自分に対して厳しくなりすぎないようにしましょう。でも、これくらい気にしなくてもいいと思いますよ。あなたがこんなに依存していると感じることが、あなたを悲しくさせているんだと思います。どうしてそんなにそれにハマってしまったと思いますか？🫢

実際、ファンデーションのほとんどは、特にニキビがあるときに、肌にさらに負担をかけます。コメドジェニックではない製品を選んでも、毎日使用することで刺激を与えることがあります。皮膚科医に診てもらうと、使用している製品も分析してくれるので、その後はあまり心配しなくても済むかもしれません。

これも付け加えますが、私が使っているファンデーションは油分なしを選びましたが、正直なところ専門家の意見は聞いていません。私の顔には、主に頬の部分にニキビができるんです。友達はホルモンの影響かもしれないと言っていました。でも、こうやって外出するのも気楽ではなく、無意識に気分が落ち込んでしまいます。

君が怖れているのはファンデーションだけじゃなくて、他の人がどう思うかを気にしているように感じるんだ。誰かがやって来てコメントしているの？それとも完全に君が感じていることなの？その頬の部分に出るのもストレスに関連しているかもしれない、考えたことある？