لا نواجه مشكلة كبيرة مع حبيبي، لكنني لاحظت أنه لا يزال يتابع حبيبته السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي. رأيت أنه ينظر إلى قصصها وهذا جعلني أشعر بعدم الارتياح قليلاً. هل يجب أن أخبره عن هذا، أم أنني أتصرف بدافع غيرة غير ضرورية؟ هل تعتقدون أن هذا شيء طبيعي أم يجب علي وضع حدود؟ حقًا لا أفهم.
حدث معي الشيء نفسه. كان لا يزال يتابع حبيبته السابقة، ولم أستطع أن أقول أي شيء في البداية. ثم لم أستطع التحمل وسألت. قال: "ماذا هناك، أنك عالق في الماضي بالفعل". ويبدو أنهم كانوا لا يزالون يتحدثون! يعني إذا لم يكن يخفي الأمر عنك فربما لا توجد مشكلة، لكن لا زلت أنصحك بالتحدث.
هذا الشعور سيء جدًا، يجعل الشخص يتخيل أشياء رغمًا عنه. حين ترى ذلك، كأنك تلقيت ضربة في بطنك. لو كنت مكانه، سأجلس وأسأل بوضوح، "لماذا تنظر إلى قصصك؟". إذا سألت بوضوح، ستظهر النية بالفعل.
أعتقد أنه يجب أن تقول ذلك بوضوح. عبّر عن "أشعر بالانزعاج"، وراقب ما سيفعله. لا تضغط عليه ليخرج من متابعته، لكن ستفهم نيته. يجب أن تكون العلاقة الصحية قادرة على تحمل هذه الأشياء.
هذه الأنواع من الأشياء تتعلق في الواقع بوجود انقطاعات في الاتصال في العلاقة. إن متابعة الحبيب السابق لا تعني بالضرورة وجود نية سيئة، ولكن يجب أن تتضح هذه المسألة بينكما. في مثل هذه الحالات، هناك مفهوم يسمى "حدود العلاقة". إذا شرحت لم partner مشاعرك بطريقة لا تتهمه، بل تتحدث عن حدودك الخاصة، سيكون ذلك أكثر بناءً.
عذراً، لكن إذا كنت مزعوجاً لهذه الدرجة، لماذا لا تتحدث بشكل مباشر؟ لا يمكننا التعامل مع ذلك بهذا الشكل السلبي. إما أن تتجاهل الأمر تماماً أو تطرحه للنقاش. لا يوجد هنا وضع من الخيانة على الإطلاق، لم يبدو لي أن الأمر يحتاج إلى تضخيم.
التعليقات فتحت عيني قليلاً بصراحة. في الوقت الحالي، ليس هناك أي تفاعل من الماضي، لكن فكرت، إذا سألت "لماذا لا تزال تتابع؟" هل سيكون الأمر يبدو كأنني أعبث كثيراً؟ بصراحة، لا زلت غير متأكد إذا ما يجب أن أتخذ خطوة.
قالت لي حبيبتي السابقة بالضبط: 'أنا أتابع لأنني نسيت.' كيف تكون هذه منطقية؟ إذا نسي الإنسان، ماذا يفعل؟ يخرج من المتابعة. يمحو الماضي وينساه. لكن، هل تركت لك مجالاً مفتوحاً؟ هل هناك تفسير آخر لذلك؟
أنا أفهم جيدًا ما تشعر به. كان شريكي السابق يفضل دائمًا صور حبيبته السابقة مثلًا. ثم أدركت أنه كان يبحث فعليًا عن موافقتهم. على الأقل، اسأل نفسك إذا كان هناك شيء مشابه، وتساؤلات حول ثقتك في العلاقات.
ما معنى أن يكون من الطبيعي أن تبقى صديقًا مع الحبيب السابق؟ لا يوجد شيء من هذا القبيل. ينتهي الأمر بمجرد أن ينتهي. اترك الصداقة، إذا كان لا يزال يتابع قصته، هناك شيء يدور هناك. لا تكونوا سذجًا إلى هذا الحد، كونوا واقعيين قليلاً. أشعر بالغضب من أولئك الذين يتجاهلون الغيرة بلا سبب.
