Chiudere i social media ha davvero migliorato la mia qualità di vita

La settimana scorsa, in un attimo di rabbia, ho cancellato completamente Instagram dal telefono, cioè ero veramente stanco di confrontarmi continuamente con gli altri. Nei primi due giorni mi sono sentito un po' perso, la mia mano andava sempre verso il telefono, ma poi è arrivato un senso di rilassamento che non riesco a spiegare, sembrava davvero che un peso mi fosse sollevato. La questione di "è calato il numero dei follower?" o "cosa ha condiviso chi?" è finita, quindi tra di voi c'è qualcuno che ha fatto un detox così prolungato o sono solo io a esagerare con questa situazione?