Aquele sentimento de paz que vem ao desligar completamente as redes sociais

Faz cerca de duas semanas que eu deletei o Instagram e tudo mais do meu telefone, nos primeiros dias eu me senti um pouco perdido, minha mão ia direto para o celular, mas agora eu me sinto muito melhor. Parece que eu esqueci da minha própria vida assistindo à vida dos outros. Tem alguém aqui que também fez uma detox tão longa ou será que, depois de um tempo, acabamos caindo de novo nessa armadilha? Estou muito curioso.