完全关闭社交媒体后那种宁静的感觉

我差不多有两周没在手机上用Instagram了，前几天我确实感到很空虚，手总是想去碰手机，但现在我感觉好多了。看别人的生活让我几乎忘了自己的生活，想问一下你们有没有人做过这样长时间的排毒，或者过一段时间后我们又会被卷入那个漩涡里吗，我真的很想知道。