Toxische Beziehung oder bin ich einfach zu empfindlich?

Hier gibt es noch etwas. Es kann natürlich ein Scherz sein, aber wenn ständig etwas auf dich abgewälzt wird und gesagt wird: "Du bist sehr sensibel" oder so, dann wirkt das ein bisschen manipulativ. Es könnte eine Umgebung schaffen, die dich ständig in die Defensive zwingt 😂

So etwas drückt wirklich die Seele eines Menschen nieder. Ich habe in einer früheren Beziehung solche Dinge erlebt. Am Ende konnte ich nicht mehr sagen, ob es ein Scherz oder ernst gemeint war. Wenn du dich schlecht fühlst, bedeutet das auf jeden Fall, dass etwas Wichtiges los ist.

Aber schau, du gibst zu, dass du sensibel bist. Vielleicht will sie dich wirklich nicht verletzen und du nimmst es direkt so auf. Man muss die andere Person gut analysieren. Wenn man ständig nach böser Absicht sucht, wird das die Beziehung auch beenden 😳

Wenn solche Aussagen ständig wiederholt werden, nennen wir das "Gaslighting". Das bedeutet, dass die andere Person versuchen könnte, Ihre Wahrnehmung in Frage zu stellen und ihre eigenen Aussagen als normal darzustellen. In diesem Fall ist das keine gesunde Beziehung. Der Gedanke an Therapie scheint sinnvoll, es könnte eine gute Idee sein, individuell zu beginnen.

Lass mich das als Ergänzung zur Aktualisierung hinzufügen: In einer unserer Diskussionen hatte er gesagt: "Du verstehst mich falsch, du übertreibst wirklich!" Seit diesem Moment hatte ich ein ungutes Gefühl. Vielleicht übertreibe ich wirklich, vielleicht kommt es mir nur so vor, als würde er mich unterschätzen. Natürlich ist das nicht immer so, aber in einigen Themen kommt es sehr häufig vor.

Das reden wir ständig im Wohnheim, jeder hat eine "empfindliche" Seite, das ist normal. Aber wenn dich jemand ständig dafür verantwortlich macht und sagt, es sei nur ein Scherz, ist das kein Scherz. Sich verteidigen zu müssen, zerrt innerlich an einem, nur mal so gesagt.

Siehst du, am Ende der Diskussion suchst du innerlich wieder die Schuld bei dir selbst. Deine Einstellung ist hier auch wichtig. Denk gut nach, liegt das Problem ganz bei ihm? Ich denke, es ist eine beiderseitige Angelegenheit. Vielleicht hast du dich nicht einmal zu einem vernünftigen Gespräch mit ihm hingesetzt.

'Ama du bist sehr sensibel' zu sagen, fasst die Situation schon ganz gut zusammen. Wer diesen Satz äußert, will entweder seinen Fehler nicht eingestehen oder weicht der Verantwortung aus. Ich denke, es ist an der Zeit, eine klare Grenze zu ziehen.