عندما أشعر بالحزن، أهرع مباشرة إلى المطبخ

بصراحة، كلما خضت جدالًا مع أحد أو شعرت بالإحباط في العمل، أجد نفسي على الفور أتناول شيئًا ما. كأنه في تلك اللحظة يكون الشيء الذي آكله هو الحل لكل مشاكلي، ولكن بعد ذلك أندم أكثر وأشعر بالحزن. هل يوجد بينكم من استطاع التغلب على هذه المشكلة المتعلقة بالأكل العاطفي، أم سأستمر بحالتي هذه مدى الحياة؟ فعلاً لدي علاقة غريبة مع الطعام.