Sağlık26 Nisan 2026

Ho guadagnato 20 chili, posso fare pace con il mio corpo?

Ho preso 20 chili a causa della terapia, ma faccio anche sport, posso dire che il mio corpo è rimasto tonico. Poiché sono alto, la gente intorno a me di solito non se ne accorge, ma io mi sento a disagio dentro di me. Normalmente da 38 arrivate a 42 ha un impatto psicologico. Secondo te dovrei accettarmi in questo modo, o dovrei iniziare a fare più sforzi?

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biseydiycem

Penso che il fatto che le persone intorno a te dicano che "non appare affatto" sia un dettaglio importante. I chili presi a causa della terapia arrivano già con un processo diverso dal metabolismo. Se continui a fare sport, riuscirai a mantenere questa forma; anche io, a un certo punto, avevo preso 15 chili a causa della terapia ormonale, ma essendo alta nessuno se n'era accorto. Non essere troppo dura con te stessa.

0 #2
benbisorayim

Ragazza mia, c'era la figlia di mia zia che ha vissuto qualcosa di molto simile alla tua situazione, avete all'incirca la stessa età. Anche lei ha affrontato un difficile percorso di cura. All'inizio era turbata, ma si è data del tempo. È importante anche il morale insieme allo sport. Penso che dovresti considerare di accettare questo peso prestando attenzione alla tua salute, non c'è bisogno di grandi radicalismi.

0 #3
makarnaoncesi

Penso che dovresti un po' guardare dentro di te. Dici che fai sport, ma se "passare alla taglia 42" ti disturba così tanto, forse non sei completamente concentrato. Non lasciarti confondere dal fatto che gli altri dicano "non si nota affatto", alla fine sei tu a guardarti allo specchio. Se vuoi risultati concreti, o ti impegni seriamente o smetti di desiderare un cambiamento.

0 #4
pazardandondum

Ho trovato molto giusto che tu faccia sport, ma bisognerebbe anche considerare in modo più professionale le situazioni di peso derivanti dai trattamenti. Se è legato a cambiamenti ormonali o metabolici, potrebbe essere necessario trovare un equilibrio non solo con l'esercizio, ma anche con un dietista. In questo modo puoi controllare il peso e ridurre anche il carico emotivo.

0 #5
kahvebitmeden

Voglio anche dire che, in realtà, passare da una taglia 38 a una 42 non è così brutto dal punto di vista estetico, ma non poter indossare i miei vecchi vestiti mi colpisce di più. Sento anche che, forse, ci siano conversazioni del tipo "cosa è successo a quella ragazza" intorno a me, e questo mi preoccupa. In questo periodo sto cercando di non prendere peso, ma non so se sia sufficiente.

0 #6
aklimkaldi

Guarda questa questione dei vestiti. Anche se nel quartiere, intorno a te, nessuno se ne accorge, tu ci stai pensando perché ne sei consapevole. Da noi c'erano sempre pressioni del tipo 'una ragazza deve essere snella', ma queste cose fanno sempre male. Ora, per te, è più importante la tua felicità o cosa dicono gli altri? La decisione verrà da qui.

0 #7