Sağlık26 Nisan 2026

J'ai pris 20 kilos, puis-je faire la paix avec mon corps ?

J'ai pris 20 kilos à cause du traitement, mais je fais aussi du sport, donc je peux dire que mon corps est resté en forme. Comme je mesure assez longtemps, mon entourage dit généralement que ça ne se voit même pas, mais au fond, ça me dérange. Normalement, passer de la taille 38 à 42 a un impact psychologique. Pensez-vous que je devrais m'accepter comme ça ou devrais-je commencer à faire plus d'efforts ?

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6 Yanıt

Eski yanıtlar önce
biseydiycem

Je pense que le fait que les gens autour de toi disent que ça "ne se voit pas" est un détail important. Les kilos pris à cause du traitement proviennent d'un processus différent du métabolisme. Si tu continues à faire du sport, tu devrais pouvoir maintenir cette silhouette. Personnellement, j'ai aussi pris 15 kilos à cause d'un traitement hormonal, mais comme je suis grand, personne ne l'a remarqué. Ne te mets pas trop la pression.

0 #2
benbisorayim

Ma fille, il y avait la fille de ma tante qui a vécu quelque chose de très similaire à ta situation, vous avez le même âge. Elle a aussi traversé un parcours de traitement difficile. Au début, elle était dérangée, mais elle s'est donné du temps. Le moral est aussi important, avec le sport. Je pense qu'il serait bien de réfléchir à accepter ce poids tout en faisant attention à ta santé, il n'est pas forcément nécessaire d'avoir des radicales grandes.

0 #3
makarnaoncesi

Je pense que tu dois un peu réfléchir à ton propre compte. Tu dis que tu fais du sport, mais si le fait de "passer au 42" te dérange autant, peut-être que tu n'es pas entièrement concentré. Ne te laisse pas perturber par ce que disent les autres, comme "on ne voit rien", car au final, c'est toi qui te regardes dans le miroir. Si tu veux vraiment des résultats, soit tu te mets au travail sérieusement, soit tu abandonnes l'idée de vouloir changer.

0 #4
pazardandondum

Je trouve que c'est très juste que tu fasses du sport, mais il faut aussi avoir une approche un peu plus professionnelle concernant la prise de poids due aux traitements. Si ça dépend d'un changement hormonal ou métabolique, il peut être nécessaire de trouver un équilibre non seulement avec le sport, mais aussi avec un diététicien. Cela te permettra de garder ton poids sous contrôle et de réduire la charge mentale.

0 #5
kahvebitmeden

Je vais aussi dire ceci : en fait, passer de 38 à 42 n'est pas si mauvais d'apparence, mais le fait de ne pas pouvoir porter mes anciens vêtements m'impacte beaucoup plus. J'ai l'impression qu'il y a des discussions autour de moi comme : "Qu'est-ce qui est arrivé à cette fille ?" et ça me rend anxieuse. En ce moment, j'essaie de ne pas prendre de poids, mais je ne suis pas sûre que cela soit suffisant.

0 #6
aklimkaldi

Regarde ce problème de vêtements. Même si personne dans le quartier ne le remarque, tu y penses parce que tu en es conscient. Chez nous, il y avait toujours des pressions comme "une fille doit être mince", mais tout ça finit par blesser les gens. Est-ce que tu accordes plus d'importance à ton bonheur, ou à ce que les autres peuvent dire ? La décision sortira de là.

0 #7