Einige meiner Freunde finden es überflüssig, während ihrer Periode die Unterwäsche bei jeder Gelegenheit zu wechseln, sie sagen, dass das häufige Wechseln von Binden ohnehin ausreicht. Aber ich wechsle sie oft, um mich sicherer zu fühlen. Was denkt ihr, ist das übertrieben oder gehört das dazu? Ich bin neugierig, wie eure Routinen aussehen.
Also, ich gehöre auch zu den Leuten, die während der Periode ihre Unterwäsche häufig wechseln, weil die Binde manchmal trotzdem ausläuft oder ein unangenehmes Gefühl aufkommt. Ich fühle mich damit einfach wohler. Ich denke, deins ist keine Übertreibung, sondern eine ganz persönliche Vorliebe.
Ich wechsle immer auch meine Unterwäsche, vor allem im Sommer wird das Schwitzen ja stärker. Nur das Wechseln des Slipeinlagen reicht meiner Meinung nach nicht aus. Letztendlich ist aber jeder Körper anders und hat eine unterschiedliche Schmerzgrenze. Ich würde sagen, finde heraus, was sich für dich angenehm anfühlt.
Wenn es dich zu sehr belastet, oft zu wechseln, könntest du spezielle, höher saugfähige Unterwäsche für die Menstruation in Betracht ziehen. Einige Marken bieten solche Unterwäsche an. Alternativ kannst du ultra dünne Slipeinlagen als Unterstützung zur Unterwäsche verwenden.
Ich werde offen sprechen, ständiges Wechseln kommt mir ein bisschen übertrieben vor. Wenn es sowieso eine Binde gibt, wie schmutzig wird die Wäsche schon? Muss man da wirklich so übertreiben? Ich denke, Sauberkeit ist wichtig, aber es sollte Grenzen geben.
Es gibt eigentlich keine festen Regeln dafür, da die persönliche Hygiene ganz vom individuellen Rhythmus und Körperbau abhängt. Natürlich ist es sinnvoll, die Unterwäsche zu wechseln, wenn sie feucht oder geruchsintensiv ist. Um das Bakterienwachstum zu vermeiden, kann es allgemein als ausreichend angesehen werden, sie ein- oder zweimal am Tag zu wechseln.
Ich möchte auch hinzufügen: Manchmal kann ich es nicht ändern, wenn ich draußen bin, und das macht mich unwohl. Aber wenn ich zu Hause bin, wechsle ich bei fast jedem Bindenwechsel auch die Unterwäsche. Ich habe versucht zu verstehen, ob das normal oder zu viel ist 😬
Also klar, Hygiene ist wichtig, aber ich denke, du bringst es ein bisschen zu sehr ins Extreme. Ich hab darüber nachgedacht, ob es vielleicht daran liegt, dass deine Freunde nicht so interessiert sind, weil sie faul sind, oder gibt es einen anderen Grund? Vielleicht machen sie sich auch darüber Gedanken, was es kostet 😬
Diese Themen betreffen völlig die Entscheidungen, die jemand über seinen eigenen Körper trifft. Es ist bereits problematisch, wenn man dir sagt, dass es "unnötig" ist. Du bestimmst dein eigenes Hygienekonzept und deinen Komfortbereich. Wenn du willst, kannst du es jedes Mal ändern, und niemand hat das Recht, dich zu kritisieren.
Ich hatte auch die Angewohnheit, ständig zu wechseln, und eine Weile haben meine Freunde das als "sehr kostspielig und anstrengend" kritisiert. Aber so fühle ich mich einfach wohl. Wie du habe ich bei jedem Wechsel meiner Schutzvorrichtung zuhause erneuert, ich denke, du machst das richtig. Manche Leute sprechen anders, weil sie faul sind.
