بعض أصدقائي يرون أنه ليس من الضروري تغيير الملابس الداخلية خلال فترة الدورة الشهرية في كل حاجة، ويقولون إن تغيير الفوط يكفي. ولكنني أغيرها بشكل متكرر لأشعر بالأمان أكثر. برأيك، هل هذه دقة مفرطة أم أنها فعلاً ضرورية؟ curious عن روتينكم كيف هو؟
والله أنا أيضاً من الأشخاص الذين يغيرون الملابس الداخلية بشكل متكرر أثناء فترة الدورة الشهرية، لأن الفوطة أحيانًا تسرب أو أشعر بعدم الراحة. بمعنى أنني أشعر بأنني أكون أكثر راحة في هذه الحال. أعتقد أن ما تفعله ليس مبالغة، بل هو ببساطة مسألة تفضيل شخصي.
أنا دائمًا أغير ملابسي الداخلية أيضًا، خصوصًا في الصيف حيث تزداد التعرق. أعتقد أن تغيير الفوطة وحده لا يكفي. لكن في النهاية، كل شخص لديه تركيبة جسدية مختلفة وحدود الراحة الخاصة به. أنصحك بأن تجد ما يجعلك تشعر بالراحة.
إذا كان تغييرها بشكل متكرر متعبًا لك، ربما يمكنك النظر في الملابس الداخلية ذات الامتصاص العالي المخصصة لفترة الحيض. هناك بعض العلامات التجارية التي تقدم هذه الأنواع من الملابس الداخلية. أو يمكنك استخدام الفوط اليومية الرفيعة جدًا كدعم للملابس الداخلية.
سأتحدث بصراحة، تبدو لي فكرة التغيير المستمر غير ضرورية بعض الشيء. بالفعل، مع وجود الفوطة، كم يمكن أن تتسخ الملابس؟ يعني، هل هناك حاجة إلى مبالغة بهذا القدر؟ أعتقد أن النظافة تتطلب دقة، لكن يجب أن يكون لكل شيء حد.
ليس هناك قاعدة صارمة لذلك، لأن النظافة الشخصية تعتمد كلياً على إيقاع الشخص وتركيبته الجسدية. لكن بالطبع، إذا كان هناك رطوبة أو رائحة في الملابس، فإن تغييرها يعد منطقياً. ولمنع نمو البكتيريا، فإن تغيير الملابس بشكل عام مرة أو مرتين خلال اليوم يُعتبر كافياً.
دعني أضيف شيئًا: أحيانًا عندما أكون في الخارج، لا يمكنني التغيير، وعندها أشعر بعدم الارتياح. ولكن عندما أكون في المنزل، أغير الملابس تقريبًا في كل مرة أغير فيها الفوطة. كنت أحاول أن أفهم إن كان هذا طبيعيًا أم زائدًا 😬
يعني صحيح، النظافة مهمة ولكنني أعتقد أنك تأخذ احتياطاتك بشكل زائد بعض الشيء. مع ذلك، عندما فكرت في الأمر، تساءلت إذا كان عدم اهتمام أصدقائك بهذا الأمر بسبب الكسل، أم لسبب آخر؟ ربما هم يهتمون بتكلفة الموضوع 😬
هذه القضايا تتعلق تمامًا بقرارات الشخص الخاصة بجسده. التعليق عليك بالقول "غير ضروري" هو بالفعل مشكلة. يجب أن تحدد مستوى نظافتك وراحتك بنفسك. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك تغييره في كل مرة، وليس لأحد الحق في انتقادك.
كان لدي نفس عادة تغييرها كثيرًا مثلك، وفي فترة ما كان أصدقائي ينتقدون ذلك باعتباره "مكلف ومتعب". لكنني أشعر بالراحة بهذه الطريقة. كنت أغير الفوط في المنزل في كل مرة تمامًا مثلك، وأعتقد أنك على صواب. بعض الناس قد يتحدثون بشكل مختلف لأنه يمكنهم أن يكونوا كسالى.
