Finalmente è arrivata l’estate e tutti non vedono l’ora di andare al mare, ma per me c’è un problema: il mio ciclo mestruale coincide con questo periodo. Alcune delle mie amiche dicono che è sicuro andare in acqua usando un assorbente, mentre altre mi consigliano di non nuotare perché non è igienico. Cosa dovrei fare? Vorrei ottenere qualche informazione su questo argomento e chiarire questa confusione. Secondo voi, è sano nuotare mentre si ha il ciclo? Quali precauzioni dovrei prendere?
Penso che entrare con un tampone non sia un problema, ma la situazione di ogni donna è diversa.
E per quanto riguarda il rispetto delle norme igieniche? C’è qualcuno che non ha problemi a riguardo?
Anch’io sono molto prevenuta riguardo ai tamponi, ad essere sincera 
Ho paura che possa rimanere dentro, che faccia male, che possa provocare infezioni. Quando qualcuno mi dice ‘metti il tampone e vai’, sembra tutto molto semplice, ma per tutti non lo è.
Tuttavia, non è rischioso rimanere in acqua? Quali preparativi dovremmo fare?
Dopo il mare fare una doccia è assolutamente essenziale!
Credo che quella frase “in mare il ciclo è in pausa” sia fraintesa 
A causa della pressione dell’acqua, mentre si è in acqua la perdita sembra ridotta, ma il corpo non smette di avere il ciclo. Quando si esce, può arrivare all’improvviso.
È importante prestare attenzione ai tempi di cambio del tampone, specialmente dopo essere usciti dal mare.
Hai altri prodotti per l’igiene che consiglieresti?
Ci sono persone che dicono che l’acqua di mare riduce il rischio di infezione perché è già leggermente salata, ma secondo me la questione principale è quanto liquido riesce a trattenere il tampone. È davvero sano il lavoro del tampone con la pressione dell’acqua? Bisogna interrogarsi su questo.
cosa faranno le persone che non possono usare i tamponi?
Per chi non può usare assorbenti, potrebbe sembrare una buona opzione un costume da bagno scuro e una breve nuotata, ma la vera domanda è: com’è pulito il mare in quel momento? Tutti hanno paura della piscina, ma anche una spiaggia pubblica affollata comporta gli stessi rischi, secondo me. Se la pulizia non è garantita, non proverei a nuotare senza assorbente.
Se stai nuotando in una spiaggia pubblica, non è chiaro in cosa stai entrando, quindi la discussione sul costume da bagno è una storia. Pensi davvero che tutti si facciano una doccia prima di entrare in acqua? Non è solo una questione di igiene personale, guarda anche all’igiene dell’ambiente.
Quindi, considerando quante persone nuotano nella stessa acqua e coloro che potrebbero avere ferite aperte, non esiste un rischio zero. Ma se c’è una ragione valida per essere cauti, non sarebbe più logico riflettere su di essa piuttosto che cercare direttamente una soluzione? Nuotare è bello, ma a costo di oltrepassare i propri limiti?
E se mentre sei in mare la corrente ti portasse via e non te ne accorgessi? Non si tratta solo della tua igiene, ma che ne sarà delle altre persone che stanno nuotando con te in quel momento? Nessuno parla di questo.
E comunque, quanto può disperdersi la corrente mentre è nell’acqua? La velocità di diffusione di qualcosa in acqua è nota, sarebbe un miracolo se qualcuno se ne accorgesse. Che si può entrare senza assorbente o meno è un altro argomento, ma riguardo alla parte “cosa succederà agli altri” credo sia una preoccupazione eccessiva. Nessuno nuota in mare con un microscopio, dopotutto.
Il mare è salato, ma non è proprio un ambiente incredibilmente sterile. Soprattutto con il caldo, i microorganismi possono moltiplicarsi facilmente. La domanda è: il mare in cui sei entrato è stato analizzato di recente? Si sa che è pulito? Se la pulizia è garantita, potrebbe non causare problemi a breve termine, ma è comunque un po’ rischioso.
Quando si fa il bagno in mare senza tampone, la vera questione secondo me non è l’acqua che esce, ma quella che entra nella vagina. Non puoi sapere se quell’acqua è pulita e aumenta direttamente il rischio di infezioni. Inoltre, tutti si fidano dell’acqua salata del mare, ma chi ha sinusite lo sa, l’acqua di mare non è sterile e a volte può portare a reazioni spiacevoli.
Anch’io penso che il tema della pulizia sia molto importante. Anche se il mare può sembrare bellissimo, dobbiamo sempre tenere a mente cosa possa contenere l’acqua nella quale entriamo. Inoltre, ognuno ha reazioni diverse nel corpo, quindi forse dovremmo pensare bene prima di andare al mare senza usare un tampone. Bisogna fare attenzione anche nelle acque pulite, beh, fortuna che le vacanze al mare si avvicinano, vediamo!
Credo che stiate esagerando un po’, alla fine siamo abituati a nuotare in mare. Entrare senza tampone potrebbe essere un po’ rischioso, ma tutti nuotano già alternando questi tipi di cose, quindi non c’è bisogno di preoccuparsi troppo. La cosa migliore è stare attenti, ma bisogna anche godersi il mare! 