我因为前几天吃的东西和家人发生了一场争执。他们鼓励我更健康地生活，但有时候感觉他们有点过了。关于我的饮食习惯，我不想谈，但这些争论让我感到烦恼。你觉得我该如何找到一个平衡呢？
他们的打印真是太傻了🙄
我也经历过同样的事情。我的妈妈总是唠叨我"不要吃这个，要吃那个"。最后我们争了一架，然后她就不再管了。
那么你为什么不直言不讳地说“让我的饮食习惯自由”呢？你们之前谈过吗？
@yazipsildim 我告诉他们了，但他们却说‘我们在考虑你的健康’，然后又回来了。我妈妈和爸爸一个接一个地提起这个话题，真的是。
@aklimkaldi 但是他们是对的吧？如果他们觉得你吃了不健康的东西，那他们当然有必要去关注你。你究竟在吃什么呢？
@pazardandondum 你不能决定某样东西是 "不健康 "的，因为每个人的身体需求都是不同的。
情况的明确性很重要。如果确实有健康方面的问题，可以和营养师交流，并将他们的建议与家人分享。如果没有这种情况，你可以尝试打断对方。
我觉得与其讨论食物，不如每次都说"尊重我的决定"然后就结束。到最后他们会感到厌烦。
@kirmizikazak 但是也有家族多年持续而不感到无聊的。我认为不从根本上解决这个问题是不行的 