Я действительно сильно похудела за последние 6 месяцев, с 40-го на 34-й размер. Я себя хорошо чувствую, но моя мама и тетя буквально сели за стол и начали считать мои калории. Они переживают, нет ли у меня проблем со здоровьем, но я спокойна. Как вы думаете, это нормально или они могут быть правы?
Девочка, я пережила то же самое. У меня был 38 размер, а затем я резко начала заниматься спортом и снизила его до 34. Моя мама смотрела на мою тарелку, как волк. Мы пошли к врачу, но ничего не обнаружили. Но дело в том, что их страх, это то, что они думают о тебе. Рекомендую сдать анализ крови или что-то в этом роде, чтобы все успокоились.
У моей тети тоже была такая ситуация, она сбросила вес с 42 до 36. Оказалось, что она слишком быстро похудела, и у нее возникла нехватка витаминов. Ты тоже загляни к врачу, чтобы успокоить родителей. Возможно, это просто нехватка чего-то.
Сейчас легко обвинять семью, но ты когда-нибудь ходил к врачу, чтобы проверить, все ли в порядке, во время такой потери веса? Возможно, ты действительно ставишь под угрозу свое здоровье. Когда тело уменьшается, не стоит сразу думать, что ты здоров.
За 6 месяцев потери такого количества килограммов нужно проверить, уравновешены ли общие калорийные потребления и расход. Кроме того, такие заболевания, как проблемы с щитовидной железой, могут быть скрытой причиной в таких ситуациях. Я думаю, стоит хотя бы проконсультироваться с врачом-терапевтом.
Я сейчас не думаю о проблемах со здоровьем в полном смысле этого слова, но, честно говоря, не думал о своих анализах крови. Я не слишком сосредоточился на своем спортивном питании. Моя мама говорит, чтобы я пошел к врачу. Возможно, я сделаю обследование, увидим.
Какое же это тяжелое давление, которое ты испытываешь, человек начинает ощущать стресс вместо того, чтобы получать удовольствие от еды. В похожий период каждое мое угощение подвергалось критике, говоря "что, так мало? или это слишком много?". Это выливалось в серьезные споры. Я думаю, что нужно что-то сделать заранее.
Просто сделай так: обратись к эндокринологу, чтобы точно удостовериться в ситуации. Он сделает анализ крови и выяснит, находится ли потеря веса в здоровых пределах. Также покажешь отчёт семье, чтобы все успокоились.
Ну и как, когда ты похудел до 34, изменил ли ты режим питания или просто увеличил физическую активность? Потому что мамы иногда могут заподозрить психологические причины. Ты следил за диетой, что изменилось в этом плане?
Не загружайте своих родителей слишком сильно, по-моему. Многие люди, когда теряют так много веса, начинают беспокоить других, особенно если это происходит быстро. Но не оставайтесь на стороне правы они или нет. Сходите к врачу и скажите с документами, что "всё в порядке", даже стоимость этого стоит.
