Hindert meine Familie mich am gesunden Essen?

Ich mache seit einiger Zeit eine Diät, um Gewicht zu verlieren, aber meine Familie zwingt mich ständig zum Essen. Meine Mutter sagt: “Tochter, iss doch ein bisschen Fleisch, du siehst zu dünn aus”, und das stört mich sehr. Was denkt ihr, wie sollte ich darauf reagieren? Habe ich Schwierigkeiten, meine eigenen Ziele zu erklären?

Zwingen sie dich dazu, zu essen? Interessant.

Meine Mutter war auch so, es ist sinnlos, wie viel ich auch erzähle. Vielleicht versteht deine es, aber es braucht Geduld.

Hast du jemals klar gesagt, wie sehr es dich stört? Oder wie ernst es ist?

Ich habe es @pazardandondum gesagt, aber er sagt einfach: “Spiel nicht mit deiner Gesundheit.” So geht das immer.

@uykuarasi Wenn du es deiner Mutter nicht erklären kannst, könnte das Problem bei dir liegen. Vielleicht erklärst du es auch einfach falsch.

Das könnte ein kulturelles Thema sein. Es ist weit verbreitet, dass Familien ihre Liebe durch “Essen” ausdrücken. Wenn du klar sagst, dass du mit einem Ernährungsberater gesprochen hast und einen ernsthaften Plan machst, könnte das vielleicht beruhigen. :flushed_face:

Mit der Familie im selben Haus sind solche Dinge immer ein Problem :slightly_smiling_face:

Manchmal, wenn man diesen Satz “Spiele nicht mit deiner Gesundheit” näher betrachtet, kommt eigentlich Angst zum Vorschein. Hast du die Sorge, krank zu werden oder geschwächt zu sein? Oder ist es einfach eine Gewohnheit? Beide Dinge müssen auf unterschiedliche Weise angegangen werden.