しばらくの間、体重を減らすためにダイエットをしていますが、家族がいつも私を食べさせようとしています。母は「娘よ、少し肉を食べなさい、痩せて見えるよ」と言っていて、これがとても気になります。私はどのように反応すべきだと思いますか？自分の目標を伝えるのが難しいのでしょうか？
強制的に食べさせられているのですか？面白いですね。
私の母も同じでした。どれだけ説明しても無駄です。あなたの母は理解してくれるかもしれませんが、忍耐が必要です。
あなたは、どれほど迷惑を感じているか、またはどれほど深刻であるかをはっきりと言いましたか？
@pazardandondumに言ったけど、「健康をおろそかにするな」と言ってスルーされる。いつもこうなる。
@uykuarasi お母さんに説明できないなら、それはあなたに問題があるかもしれません。もしかしたら、間違った説明をしているのかもしれません。
これは少し文化的な問題かもしれません。家族が「食事」を通して愛情を示すのは一般的なことです。栄養士と話をして、具体的な計画を立てたことをはっきり共有すれば、もしかしたら安心できるかもしれません😳
家族と同じ家にいると、こういうことはいつも問題ですね 
時々、この「健康を犠牲にするな」というフレーズを掘り下げてみると、実際には恐れが浮かび上がることがあります。あなたは、病気になることや、弱くなることへの不安を感じていますか？それとも、ただの習慣なのでしょうか？両者は異なる形で解決されます。