我最近在减肥，但家人总是逼我吃东西。妈妈说：‘女儿，吃点肉吧，你看起来太瘦了’，这让我很烦恼。你觉得我该怎么回应？我是不是在表达自己的目标时遇到了困难？
他们强迫你吃东西吗？有趣。
我妈妈也是这样，无论我怎么描述都是徒劳的。也许你妈妈能理解，但需要耐心。
你有没有明确说过你有多么不安？或者有多严重？
@pazardandondum 我说了，但他说“别拿你的健康开玩笑”，就这样过去了。总是这样。
@uykuarasi 如果你无法向你妈妈解释，问题可能出在你身上。也许你解释错了。
这可能有点文化问题。通过“食物”来表达爱意在家庭中是很常见的。如果你明确表示自己跟营养师谈过，并且制定了一个严肃的计划，也许会让他们放心 
和家人住在同一个家里，类似的问题总是存在 
有时候，挖掘"别拿自己的健康开玩笑"这句话的底层含义时，实际上浮现出的是恐惧。你觉得是因为担心自己会生病、变得虚弱吗？还是仅仅是一种习惯？这两者有不同的解决方式。