Honnêtement, j'ai quelques kilos en trop mais je suis en paix avec moi-même. Mais ma famille me dit constamment « fais attention à toi », surtout quand je suis assis avec des membres de ma famille, ils me le font vraiment sentir. Est-ce parce qu'ils s'inquiètent pour moi ou est-ce juste une pression sociale ? Pensez-vous que je devrais les écouter ?
J'ai vécu une situation similaire où ma famille était très sur moi avec les préparatifs du mariage. Ils me mettaient constamment la pression en disant "la mariée doit être mince". Au début, je ne m'en souciais pas, mais ensuite, lorsque j'ai eu un taux de cholestérol élevé, je suis allée voir un nutritionniste. Je pense que tu devrais aussi faire une analyse de sang pour te rassurer.
Je pense que c'est simple : aller chez le diététicien n'est pas obligatoire, mais ce serait bien que tu consultes un médecin généraliste. Une fois que tu auras tes résultats, tu pourras dire à ta famille que "ma santé est très bonne". Et s'il y a un problème, tu pourras prendre des mesures tôt.
C'est bien que tu sois en paix avec toi-même, mais à quel point prends-tu ta santé au sérieux ? Honnêtement, au-delà de la pression sociale, cela peut cacher d'autres problèmes sous-jacents. Si tu remets tout le temps à plus tard en te disant "je vais bien comme ça", il se peut qu'il y ait un problème quelque part.
S'il n'y a pas de raison médicale et que c'est simplement une pression liée à l'apparence, cela devrait être ta décision. Mais il faut considérer la santé physique et mentale dans son ensemble. Si les kilos qui mènent à des problèmes métaboliques sont remarqués tôt, il est plus facile de les contrôler.
Laisse-moi dire que je fais beaucoup d'analyses de sang, il n'y a eu aucun problème jusqu'à présent. En fait, ma famille est plutôt dans l'état d'esprit "tu es jeune, fais attention". J'ai parlé de la pression sociétale car lors des conversations entre proches, des choses comme "as-tu du diabète, de l'hypertension" surgissent tout de suite.
La famille pense à toi après tout. Avec le temps, ton apparence fera la différence, tant au travail que dans ton entourage. Malheureusement, peu importe où tu es dans la société, on fait attention à l'apparence. Prendre des mesures n'est pas une mauvaise chose, ne te retrouve pas à regretter plus tard. 🫢
Dans les réunions de famille, ces environnements peuvent vraiment vous plonger dans le blues. Vous avez l'impression que tous les yeux sont rivés sur vous, non ? Mais je pense que ce qui importe vraiment, c'est comment tu te sens, écoute-toi plutôt qu'écouter les autres.
