Para ser honesto, estou com alguns quilos a mais, mas estou em um ponto onde faço as pazes comigo mesmo. Mas minha família está sempre dizendo ‘tome cuidado consigo mesmo’, especialmente quando estou sentado com parentes, eles fazem questão de deixar isso bem claro. É porque estão preocupados comigo ou é só pressão da sociedade? O que vocês acham, devo escutá-los?
Passei por uma situação parecida, minha família estava me pressionando muito nos preparativos do casamento. Eles estavam sempre dizendo "a noiva tem que ser magra" e me pressionando. No começo, não ligava, mas depois, quando meu colesterol deu alto, fui ao nutricionista. Acho que você também deveria fazer um exame de sangue ou algo assim para ficar tranquilo.
Acho que a situação é simples: não é obrigatório ir ao nutricionista, mas seria bom você consultar um clínico geral. Assim que os resultados chegarem, você já pode dizer à família que "minha saúde está ótima". Se houver algum problema, você pode tomar precauções cedo.
É bom que você esteja em paz com você mesmo, mas quão a sério você leva sua própria saúde? Para ser honesto, além da pressão social, isso pode trazer outros problemas. Se você fica adiando e diz ‘estou bem assim’, pode haver um problema em algum lugar.
Se não houver uma razão médica e for apenas uma pressão relacionada à aparência, essa deve ser a sua decisão. Mas é importante pensar na saúde física e mental como um todo. Se os quilos que podem levar a problemas metabólicos forem notados desde jovem, é mais fácil mantê-los sob controle.
Deixa eu te dizer, eu faço muitos exames de sangue, não teve problema nenhum até agora. Minha família está mais na vibe de 'você é jovem, cuide-se'. Eu falei de pressão social porque em conversas com parentes logo aparecem perguntas como 'tem diabetes, tem pressão alta?'.
A família está pensando em você, afinal. Com o tempo, sua aparência faz diferença tanto no trabalho quanto ao seu redor. Infelizmente, em qualquer ambiente da sociedade, a aparência é levada em consideração. Tomar cuidados não é algo ruim, depois não se arrependa 🫢
Nos ambientes familiares, realmente pode ser fácil se sentir deprimido. Você sente como se todos os olhares estivessem voltados para você, certo? Mas eu acho que o mais importante é como você se sente, ouça a si mesmo, não aos outros.
