Это моя тревога или я действительно болен?

У меня тоже было такое: я всё время искал в Google и пугал себя. Я постоянно думал: «Есть ли здесь боль?» Я сходил к врачу, выяснилось, что у меня на самом деле ничего нет, но мне предлагают терапию для лечения тревожности. Может быть, ты тоже можешь попробовать обратиться к психологу.

Я пережил то же самое. У меня была боль в животе, и когда я искал в интернете 'рак', я терял рассудок. В конце концов я пошел к терапевту, и у меня оказался гастрит. Думаю, стоит сходить к врачу, это успокоит.

На самом деле, здесь главное — это то, насколько интенсивно ты живешь. Если ты постоянно ищешь болезни в Google и это влияет на твою жизнь, это может быть медицинская тревожность. Тем не менее, я бы сначала предложил пройти обследование, чтобы исключить физическую проблему. Начни с терапевта, он уже направит к нужному специалисту.

На самом деле, вот что я думаю: недавно у меня немного заколотилось сердце, и я часами искал информацию об этом. Не знаю, связано ли это с физиологией или я просто это все накручиваю в своей голове.

а когда это событие началось? Оно началось всего несколько недель назад или так продолжается уже месяцы? И ты когда-нибудь получал четкий диагноз от врача?

Может быть, то, что ты так переживаешь, это твоя вина? То есть я не понимаю, почему ты вместо того, чтобы постоянно гуглить, не можешь просто пойти к врачу. Если это что-то серьезное, ты уже опаздываешь. Ты этого не понимаешь?

Нет, это задержка сердечного ритма похоже связано со стрессом. Я где-то читал, что сердечные палпитации возникают из-за того, о чем думают люди. Если ты успокоишься, все пройдет.