He perdido bastante peso en los últimos 5 meses y, honestamente, me siento más en paz conmigo mismo. Pero mi madre siempre dice "¿has adelgazado demasiado, pareces un despojo?" Realmente me desanima. ¿Por qué hace esto en lugar de apoyarme? ¿Debería enojarme o simplemente ignorarlo?
A lo mejor ella no lo hace con mala intención, pero cuando una persona se siente herida, comienza a cuestionar su propio valor, te entiendo. Yo también pasé por cosas así con mi madre en su momento; cuando perdí peso, mi cara se hundió un poco, y ella no dejaba de decirme que "parecía enferma". Dile directamente que te molesta, no hay necesidad de andarse con rodeos.
Creo que a veces las madres dicen este tipo de cosas en tono de broma, pero puede haber una preocupación detrás. Es decir, ¿tiene miedo por tu salud porque has perdido peso o simplemente extraña cómo eras antes? Tal vez al preguntarle la razón, lo entenderás mejor, porque comentarios como "¿has perdido mucho peso?" suelen venir de cosas que se han convertido en obsesiones.
Por supuesto que amas a tu madre, pero ¿no podrías detenerte un momento y pensar si, en vez de mostrar tanto resentimiento, has podido perder el equilibrio mientras intentabas bajar de peso? Porque a veces las madres hablan de una manera que parece que están criticando a las personas más cercanas para que cuiden más de sí mismas. Es posible que realmente esté pensando en ti, en lugar de estresarte, ¿has considerado consultar a un médico en este proceso? Te lo digo por si quieres.
Si abordamos esta situación desde la perspectiva de las dinámicas familiares, es posible que tu madre se haya sentido incómoda con la rapidez o la radicalidad de tu cambio. Los miedos de los padres a perder el control a veces se manifiestan a través de críticas leves. Por lo tanto, te sugiero que establezcas una comunicación abierta no solo para crear un vínculo físico, sino también emocional. Habla de manera clara pero sin ser hiriente.
Me he dado cuenta de que mi madre parece preocuparse más por lo insistente que soy en lugar de que esté adelgazando. Puede que le moleste que continuamente esté reduciendo la comida. Voy a intentar hablar sin pensar y discutir como dijiste.
Cuando uno no recibe apoyo en el proceso de perder peso, la moral se desmorona por completo. Yo dejé de caminar por la mañana y por la tarde porque todos decían 'estás esforzándote en vano', y luego me arrepentí. Así que, digas lo que digas tu madre, no desestimes el esfuerzo que has puesto en este proceso. Si te has puesto como una roca y aún así te critican, es probable que ya te estén envidiando.
