In den letzten 5 Monaten habe ich ziemlich viel abgenommen und ehrlich gesagt bin ich jetzt mehr im Reinen mit mir selbst. Aber meine Mutter sagt ständig: "Hast du zu viel abgenommen? Du siehst aus wie ein Zwieback." Das bringt mich richtig runter. Warum macht sie das, anstatt mich zu unterstützen? Soll ich wütend sein oder es einfach ignorieren?
Vielleicht macht sie das nicht böse, aber wenn man ein Herz gebrochen bekommt, beginnt man, seinen eigenen Wert in Frage zu stellen, ich verstehe dich. Ich habe solche Dinge auch mal mit meiner Mutter erlebt, als ich abgenommen hatte, ist mein Gesicht ein bisschen eingefallen, und sie hat ständig gesagt, ich sähe "krank" aus. Sag einfach offen, dass es dich stört, da ist kein Grund, um den heißen Brei herumzureden.
Ich denke, Mütter sagen manchmal solche Dinge als Scherz, aber dahinter kann eine Sorge stecken. Ist es, weil sie sich um deine Gesundheit sorgen, weil du abgenommen hast, oder vermissen sie vielleicht dein altes Ich? Vielleicht verstehst du es besser, wenn du nach dem Grund fragst, denn Kommentare wie „Hast du zu viel abgenommen?“ kommen normalerweise aus Fixierungen.
Natürlich liebst du deine Mutter, aber an
Wenn wir diese Situation aus der Perspektive der Familiendynamik betrachten, könnte Ihre Mutter sich durch die Geschwindigkeit oder Schärfe Ihrer Veränderung unwohl gefühlt haben. Die Ängste der Eltern, die Kontrolle zu verlieren, äußern sich manchmal in kleinen Kritiken. Deshalb empfehle ich eine offene Kommunikation, um nicht nur eine physische, sondern auch eine emotionale Verbindung herzustellen. Sprechen Sie klar, aber ohne zu verletzen.
Ich habe bemerkt, dass meine Mutter sich nicht so sehr um mein Abnehmen kümmert, sondern eher darüber, wie beharrlich ich bin. Sie könnte sich darüber ärgern, dass ich ständig bei den Mahlzeiten einschränke. Ich werde versuchen, wie du gesagt hast, erstmal nachzudenken und dann zu sprechen.
Wenn man während des Abnehmprozesses keine Unterstützung erhält, leidet die Stimmung erheblich. Ich hatte aufgehört, morgens und abends zu joggen, weil jeder gesagt hat, "das ist vergebliche Mühe", und später habe ich es bereut. Also, egal was deine Mutter sagt, schätze die Mühe, die du in diesen Prozess gesteckt hast. Wenn du jetzt wie ein Stein aussiehst und immer noch angemacht wirst, dann beneiden sie dich wahrscheinlich.
