Mi madre me dijo que había subido de peso, he estado comiendo los últimos días

Esta mañana, cuando mi madre me preguntó: "¿Has vuelto a ganar peso?", sentí como si me echaran agua hirviendo por la cabeza. Apenas había comenzado la dieta hace dos semanas, pero, para ser sincero, no iba bien. Anoche, otra vez me fui a la cama comiendo chucherías, pero pensaba que podría recuperarme. Ahora estoy totalmente desanimado; escuchar eso justo cuando había comenzado a mejorar me afectó mucho. ¿Cómo manejan ustedes situaciones como estas?