我在4个月内减了10公斤，因为我有健康问题。但每次我妈妈看到我都说：“你脸都垮了，如果这样继续下去你会生病的。”其实我很注意饮食，还请了营养师来帮助我。不过为了不和妈妈争吵，我选择沉默，但我开始感到不舒服了。你觉得我应该听家人的，还是我这样做得还不错？
6 个回答
6我那段时间也因为健康问题减了肥，我妈比骂人还严厉。我两个月瘦了7斤，脸都瘦得很凹，但不像你那样是在营养师的控制下。也许你脸上的变化让她感到害怕，告诉她其他健康问题都没有比较好。
那么在过去的四个月里你总共减了多少斤？你说了10斤，但前1-2个月是不是开始得太快了？有时候营养师也会犯错误，我建议你好好检查一下。也许你的身体反应太过激烈了😬
家庭啊……我朋友减肥后，他妈妈总是说‘那条裤子对你来说太大了吗？’这种话。我觉得继续和营养师一起，过一段时间你妈妈也会习惯的。
妈妈们那句“你会生病”的话真让人崩溃。当我听到类似“你的骨头会显露出来”的话时，真的是怕得不敢照镜子。别难过，如果你的过程是健康的，这些反应会慢慢减少的😅
我忘记补充了，起初我真的感到很虚弱，但是我的医生说这是‘正常的适应过程’。现在我的精力好多了，运动也增加到每周3次。我总是无法让妈妈理解我，我每天都听到她说我的脸‘下垂’。
我认为母亲的担忧并不无道理。减肥可能会导致脂肪流失，从而改变面部轮廓，这有时会给人一种极度疲惫的形象。但如果你在饮食师的指导下进行，血液指标和维生素水平都应该得到监控；如果没有问题，你可以试着安抚一下你母亲。她感到惊慌是正常的。