Estoy lidiando con la presión de las porciones de mi madre con la mentira de la dieta

Creo que tu solución ha sido bastante práctica, pero a largo plazo podría tener algunos problemas. Yo también soy como tú, mi madre me pone mucha comida en el plato. Pero yo directamente le dije: 'mamá, no puedo comer tanto, ponme menos'. Al principio no lo entendió, pero luego se acostumbró, porque también le dije que dejar comida en el plato es un desperdicio. Ser directo y honesto podría ser la solución para ti.

¿Nunca te pregunta sobre la dieta o algo así? ¿No te pregunta si has perdido peso o algo por el estilo? Creo que a mí me atraparían si fuera así 😅

@elif89 no preguntes, pregunta, pero digo cosas como 'voy muy ligero' y se pasa. En realidad parece que es consciente, pero no hablamos de eso.

Me parece tonto tratar de engañar a las madres con estas cosas. Al final, lo hace porque se preocupa por ti, y si fueras honesto y dijeras "no puedo comer tanto", no habría problema desde el principio. Creo que ahora sería difícil recuperar su confianza, incluso si lo aclaras.

De hecho, el control de porciones es parte de comer saludable, y de esta manera estás haciendo algo correcto sin darte cuenta. Pero ser honesto en la comunicación es importante, porque nuestra rutina alimentaria se comparte a menudo con las personas a nuestro alrededor. Si hablas abiertamente con tu madre, puedes obtener un apoyo sostenible.