Mon meilleur ami est très dévoué à sa manière, mais parfois il me le fait vraiment sentir. Il dit des choses comme "J'ai fait ceci pour toi, je l'ai fait uniquement pour toi". Je me sens redevable. Est-ce normal ? Ou attend-il vraiment quelque chose de moi ? Que devrais-je faire selon vous ?
Je pense que cela touche un peu à une question de pouvoir. C'est-à-dire, rappeler ce qu'il a fait, d'une certaine manière, vouloir te faire sentir redevable envers lui. Une personne fait du bien, mais ne le met pas constamment en avant, c'est clairement une question de limites. S'il souhaite te montrer son sacrifice, il devrait te laisser en décider.
Dans ce type de relations, l'"attente de réciprocité" est parfois quelque chose que l'on fait sans s'en rendre compte. Mais cela n'est pas agréable dans une communication saine. Donc, s'il garde en mémoire tes bienfaits comme un compte, il faut lui rappeler que le lien entre vous n'est pas basé sur un raisonnement d'utilité. Dans la littérature psychologique, on appelle cela "l'état d'esprit du livre de comptes".
Mais n'as-tu jamais fait d'erreur, par exemple ? As-tu soutenu ton ami en lui faisant ces bonnes actions ou as-tu vraiment reconnu sa valeur ? Peut-être que tu penses exprimer clairement tes sentiments, mais tu ne le montres pas. C'est pour cela qu'il le mentionne aussi.
Je vais faire une mise à jour : En fait, cela m'a beaucoup fait de choses jusqu'à présent, je ne peux pas le nier. Mais ces derniers temps, j'ai eu l'impression qu'il trouvait une "dette" dans tout. Je voulais le dire mais je me suis tu par peur de le blesser. C'est un peu pour ça que le processus a pris de l'ampleur.
Alors, avez-vous déjà parlé de ce sujet ouvertement entre vous ? Par exemple, lui as-tu dit que tu te sens "endetté" ? Peut-être qu'il ne réalise pas pourquoi il agit de cette façon.
Ça m'a un peu semblé comme ça, comme s'il attendait en fait un "retour" en faisant ces gentillesses, et maintenant qu'il ne l'obtient pas, il réagit ainsi. En particulier, le fait qu'il dise "je l'ai fait seulement pour toi" est intéressant. Pensez-vous que c'est juste de l'amitié, ou qu'il y a un intérêt caché derrière ?
