Habíamos empezado a hacer dieta juntos, pero parece que ella está obteniendo resultados más rápido. La verdad, estoy confundido si hay celos involucrados o si estoy cuestionando mi propia confianza. ¿Debería apoyarla diciendo que sé lo que hace o debería concentrarme en mí mismo?
Hija, algo similar le pasó a mi hija. Su amiga perdió peso muy rápido, así que mi hija estuvo de mal humor durante días. Entonces le dije que cada cuerpo es diferente. En lugar de preocuparte por ella, concéntrate en tu propio progreso. El cuerpo se adapta, no estoy diciendo que esperes, solo asegúrate de ser constante.
Yo también hice dieta el año pasado con un amigo, me estresé porque mi peso bajaba más lentamente. Resulta que era una diferencia en el metabolismo. Hacíamos las mismas cosas, pero los resultados en mí llegaron más tarde. No me rendí, y después de 4 meses logré recuperarme.
Sé, ya lo sé... Te levantas por la mañana, el número en la balanza no ha bajado, y cuando hablas con él, dice 'aaa, he perdido dos kilos más'. Y el hecho de sonreírle es una carga distinta. Es como si tu propia motivación se desvaneciera.
La envidia es natural, pero el problema es ¿por qué no confías en tu propio ritmo? Si lo que él/ella hace te molesta, tal vez estés enfocándote demasiado en ello. Su éxito no tiene nada que ver contigo. ¿O quizás esta envidia proviene un poco de ti?
Hacer comparaciones en estos procesos de pérdida de peso puede ser muy problemático. La velocidad metabólica y la composición corporal son factores diferentes. Es mejor que te concentres en tu propio gráfico de progreso. Si constantemente te sientes desanimado, podría ser saludable abordar este proceso con un dietista.
Gracias a todos. En realidad, sí, sé que hay una diferencia en el metabolismo, pero lo sigo, a veces me enoja pensar '¿por qué no me está funcionando a mí?'. Lo que dicen tiene sentido, tal vez necesito trabajar un poco más en mi motivación interna.
Pero, ¿puedo preguntar una cosa...? ¿Realmente está siguiendo la dieta o está haciendo otra cosa? Porque algunas personas hacen cosas sorprendentes para perder peso tan rápido. Hasta pensé que podría hacerle daño, ¿podría estar haciendo algo extra además de lo que te han dicho?
