先日友人から聞いたことが私を非常に考えさせました。彼は恋人との関係に悩みがあるのに、SNSでは二人とも幸せそうな投稿をしています。今の時代、誰もがすべてを知る必要があるのでしょうか？それとも完全にプライベートにしておくべきなのでしょうか？あなたはどう考えますか？
私も以前、配偶者と苦しい時期を過ごしていたとき、外から見るととても幸せなように見えていました。ソーシャルメディアでは、人が他人に「すべて順調です」というメッセージを伝えたいと思っているようです。しかし、内心ではこの状況が人をさらに疲弊させてしまいます。だから、率直に話すこと、あるいは何も共有しないことが最善です。
SNSでこのようなカップルの投稿が共有されるのは、一般的に強い「自己イメージを守りたい」という必要性から来ています。誰も友人や家族に自分の調子が悪いことを見せたくはありません。これは防御メカニズムだと思います。しかし、この状況は長期的にはカップルのコミュニケーションに冷たさをもたらす可能性があります。なぜなら、本当の問題が床の下に隠されてしまうからです。
私が理解できないのは、確かにソーシャルメディアでの共有が多すぎると疲れるけれど、友達の関係に問題があると言っているのに、なぜそれをあなたに話しているのかということです。つまり、問題はソーシャルメディアではなく、まず人々は互いに話すことを学ぶべきだと思います。そうでなければ、どれだけ少なく見えても問題は変わりません。
ちなみに、友達が一度こう説明したんだ。常に開かれた話題ではない。問題があるとも直接は言わなかったけど、そう暗示したと言えるね。私は実際にこの「幸せそうに振る舞う」ことについて考えたんだ。本当にみんなそうしてるのかな？
誰もとは言えませんが、実際ほとんどの人がそうです。あなたはもしかしたら、気にしすぎているのかもしれません。ソーシャルメディアはただのショーウィンドウのようなもので、誰もショーウィンドウの裏側を見せる必要はありません。プライベートなことはプライベートのままにしておくのが最も健康的で、問題はそれを内部で解決することです。