Mi amigo está a dieta en las redes sociales, pero come chocolate

En los últimos días, mi amigo está compartiendo constantemente recetas de dietas en las redes sociales, yo también lo apoyo, pero él por su parte se está comiendo chocolate en una esquina por la noche. ¿Cómo debería acercarme a esto? También estoy siguiendo mi dieta, pero no como chocolate en absoluto. ¿Acaso estoy exagerando en esta situación?