No reconozco a la persona que veo en el espejo, mi confianza está por los suelos
Antes era una persona mucho más sociable y extrovertida, pero ahora ni siquiera quiero salir. Siento que algo me está arrastrando hacia abajo constantemente. Incluso cuando me encuentro con mis amigos más cercanos, no puedo evitar pensar si he dicho algo incorrecto, es decir, creo que he perdido completamente la confianza en mí mismo. Estoy pensando en ir a terapia, pero, sinceramente, no sé por dónde empezar. Me pregunto qué podría enfrentar en este proceso y si realmente me ayudará.


