別れのメッセージを書いてまた消しました

私もそれを完全に体験しました。本当に厄介な状況です。同じ理由で別れられなかったのですが、「習慣」と言うやつです。別れた後、本当にもっと悪化すると思ったのですが、自由の味は格別です。その嫉妬が人を消耗させるので、知っておいてください。

昔の彼女もずっとこんな風だった。論争もなければ、いじけることも、さあ仲直りしよう。まるで私の精神状態が崩壊していた。出てみて初めてわかった、そのループはあなたを縛るけれど、外に出るともっと良い。

自分の過ちについて考えたことはありますか？今、あなたが何と言っているのかわかりませんが、常に議論がある場合、それは一方的なものではありません。もしかしたら、あなたもその危機に間接的な形で貢献しているのかもしれません。

この消耗サイクルは、 manipulation（マニピュレーション）の一種であるかもしれません。自分が罪悪感を感じると同時に、別れられないのです。絶え間ない議論や嫉妬の危機を正常化しないことが重要です。これについてセラピストと話すことを考えたことはありますか？

あなたの言う通りかもしれません。時には私も過剰に反応したり、受け流すことができなかったりします。でも、その瞬間は本当に自分を抑えることができないんです。母もずっと「別れなさい、そんなのうまくいかない」と言いますが、その理由を彼女に説明できないんです。

実際、こうした関係は非常に一般的です。人はどこかで癒されることを期待して続けますが、一般的にはただ悪化するだけです。誰にもあなたが正しいと言ってもらうことを期待せずに「終わらせなければならない」と言った瞬間に、それは終わります。

ここにもう一つ何かがあるんじゃない？君が言っている嫉妬の危機の背後に何かが起こっているのかな？信頼の問題があるわけじゃないのに、どうしてそんなに嫉妬しているの？考えてみて。

アンネは正しいことを言っているよ、娘よ。こういったことは結婚に至る前に解決しないと、明日もっと大きな問題が起きるよ。近所のプレッシャーはさておき、家族はこうした嫉妬ではうまくいかないからね😳