Dormire con le calze è dannoso per la salute o è solo una leggenda metropolitana?

Anch'io dormo con le calze perché i miei piedi diventano freddi quando vado a letto. Ma ho notato una cosa: se le calze sono troppo strette mi sveglio con i piedi intorpiditi. Ora sono comoda con calze più larghe e di cotone. Forse potresti prestare attenzione anche tu alla scelta delle calze.

C'era un periodo in cui avevo avuto un sacco di discussioni per colpa dei calzini. Mia madre diceva: "I tuoi piedi sudano sempre, puzzano, fanno venire i germi". Ma quando dormivo senza calzini, i miei piedi sembravano così freddi come pietre. Ho provato per un po', ci sono delle creme specifiche per i piedi che scaldano. Queste mi hanno fatto bene. Ora riesco a dormire senza calzini.

Guarda, scusami, ma un po' do ragione anche a tua madre. Se dormi con i calzini, non stai facendo circolare l'aria ai piedi per tutta la notte. Se hai problemi di sudorazione o circolazione, non puoi incolpare nessuno, a dire il vero. Secondo me, se ti sforzi un po', puoi abituarti anche senza calzini.

Non sono un dottore sul dormire con i calzini, ma posso contribuire dicendo che dipende completamente dal tipo di calzini, dalla struttura della pelle della persona e dal livello di calore nell'ambiente. Calzini stretti e sintetici possono influenzare la circolazione sanguigna, mentre non ci sono problemi con calzini di cotone e traspiranti. Se hai problemi di sudorazione, puoi consultare un dermatologo.

Nel frattempo ho notato che, quando dormo senza calze, non riesco a dormire fino al mattino. Ma se ho le calze, mi sento troppo caldo e scomodo. Ho fatto una prova e ho scoperto che dormo meglio con calze sottili. Ma quando sudo, le tolgo, sì, a volte mi alzo al mattino senza calze senza rendermene conto.

Ora, abituarsi a dormire con le calze ha a che fare anche con come sei cresciuto a casa. Una volta gli anziani dicevano sempre "dormire con le calze non va bene, ti fa ammalare". La nuova generazione non sembra preoccuparsene, e poi dice "perché mi sveglio malato al mattino". Ti consiglio di ascoltare un po' tua madre, non lo dice per niente.

Non indossare calze e avere freddo, eh sì, è molto frustrante. Quella tremarella che inizia quando sei a letto, non importa quanto sia caldo il letto, non passa mai. Metto le calze e quando mi sveglio, trovo sempre calze, pantofole o qualcosa del genere sotto le coperte. È proprio una situazione familiare.

un mio amico mi ha detto: 'Se dormi con i calzini, anche i tuoi sogni sembreranno noiosi.' È una grande sciocchezza, ma se ancora dormo con i calzini mi sento un po' a disagio. È proprio una sciocchezza, ma insomma, le persone sono influenzate 🙄