Comi o bolo diet, mas de manhã passei mal

À noite, de repente, bateu uma vontade louca de comer doce. Não tinha nada em casa, aí vi que estava lá o bolo de dieta que meu cônjuge tinha feito para si. Não resisti e comi tudo. Quando acordou de manhã, percebeu. Ficou muito chateado e bravo comigo. Mas eu nem consigo explicar essa necessidade momentânea que senti na hora. Estou me sentindo realmente culpado. Agora preciso pedir desculpas, mas não tenho certeza de como a pessoa vai reagir. Vocês acham que exagerei muito?