¡Hola chicas! Estoy a dieta constantemente, pero las crisis de hambre me están desgastando. Me parece imposible resistir los chocolates que tengo a mano. ¿Cómo puedo superar esto? Temo romper mi dieta por sentirme siempre hambrienta.
deja que se vayan los chocolates, tu trabajo se hará más fácil
¿Con qué frecuencia sientes hambre? ¿Te da hambre todo el día o a ciertas horas?
@kahvebitmeden siempre me ataca por la tarde, como si comiera bien, no puedo escapar de esa crisis de dulces 🙂
@biseydiycem creo que tirar chocolate es una tontería, cuando está completamente prohibido lo deseas más. Mantenerlo en pequeñas porciones tiene más sentido 🙄
Antes compraba frutos secos en épocas de crisis, pero si comes demasiado, la dieta se va al traste. Lo mejor es tomar una taza de té caliente y distraerse.
