أنا أقرر أن أتبع نظاماً غذائياً، لكن بصراحة، أمي تعيقني تماماً. في المساء أعدت المانتو، وقالت "ألن تأكلي؟". فقلت لها "أمي، أبدأ النظام الغذائي"، فقالت "أنت أصغر سناً، يمكنك أن تخسري الوزن"، ثم وضعت لي الملعقة أمامي. لم أستطع المقاومة وأكلت. هذا يحدث باستمرار، ما تفعله أمي يجعل نظامي الغذائي يتأخر دائماً. ماذا يجب أن أفعل، كيف أشرح لها ذلك؟
أمي دائمًا هكذا، عندما أنوي القيام بشيء ما، تضع الطعام أمامي وتقول: "انس الأمر، يمكنك القيام بذلك غدًا". لكن لأكون صريحًا، كان يجب علي أن أتعلم كيفية التحكم في نفسي. يبدو أنه لا يوجد حل، لا يمكنك تغيير والدتك.
لكن إذا كانت والدتك تفعل ذلك دائمًا، ألا تتحدث معها بجدية أبدًا؟ على سبيل المثال، إذا قلت إنها تتلقى دعمًا من أخصائي تغذية، هل ستأخذ الأمر على محمل الجد أقل؟ 😳
@seda_123، لقد قلت ذلك عدة مرات، لكنهم يتجاهلونه بقولهم "أنت صغير جداً". المنطق هنا هو أنهم يعتقدون أنني أبدو سعيدة عندما أتناول كل شيء 🤭
أعتقد أن همَّ أمك ليس الطعام، بل قد يبدو لها أنك تبالغ في الحمية. اجلس وتحدث معها، فهذه ليست قضية تستحق كل هذا الاهتمام.
قد تحتاج إلى تغيير أسلوب التواصل لديك بدلاً من إلقاء اللوم على والدتك هنا. ربما يجب أن تخبرها كم أن اتباع النظام الغذائي مهم بالنسبة لك، وأنه يؤثر على صحتك النفسية بقدر تأثيره على صحتك البدنية. لكن بالطبع، قد تكون هذه ردّة فعل منها تعبيرًا عن الحب، وإدارة ذلك تتطلب حساسية.
@baharrrrr لو كان الأمر بهذه البساطة لما سأل هنا. لكل شخص خطوطه الحمراء المختلفة.
أعتقد أن إظهار الحب من خلال الطعام أكثر شيوعًا في مجتمعنا. لكن هناك أيضًا بعض الناس الذين لا يهتمون بأن الطعام يسبب زيادة الوزن. إذا لم تكن الشكل مهمًا، فلا ضرر من الأكل براحة 😬
@soran إذًا قد تحتاج إلى تقليل وزن والدتك لفترة ما بعذر. هل لديك خطط من هذا النوع "التي لا تتدخل مباشرة" في ذهنك؟ 🫠
يا إلهي، "كلِّي الزلابية، ستبدأ غدًا" لقد أصبحت عبارة تنتمي للأم تمامًا. أرجوكم، نكون محقين في المشاركة. هل يجب على أحدٍ ما أن يمنع هذا؟ 🫢
