صديقتي ترغب دائماً في طلب الطعام من الخارج، إنها مدمنة على الوجبات السريعة. بينما بدأت نظام حمية، لا أستطيع أن أقول لا لإلحاحها ثم أندم على ذلك. لكن من جهة أخرى، نحن نأكل معاً ونستمتع... هل تحدث مثل هذه الأمور دائماً في العلاقات، أم يجب أن تكون هي أكثر تفهماً قليلاً؟ ماذا كنتم ستفعلون في مكاني؟
'أنت تصبحين جميلة جداً عندما تأكلين البيتزا...' هي حقاً قالت لي شيئاً مشابهاً. صديقي أيضاً محب للوجبات السريعة، وكأنها تستهزئ بي لأنه أحياناً أقول أنني أتابع حمية، فزدت في الطلبات. آخر شيء قالته هو 'أنت تبدو أكثر سعادة عندما تأكلين البرغر'. والله لست سعيدة، بل أزداد وزناً.
أعتقد أنه من الأفضل أن تكون أكثر وضوحًا. هناك فكرة سائدة الآن بأن الطرف الآخر هو من يجب أن يتكيف في العلاقات. الشخص يقوم بالتضحية من أجل من يحب، لكن فقط إذا كانت تناسبه. ماذا سيحدث إذا قال بدلاً من الإصرار على البيتزا: "لنطلب سلطة"؟ يبدو أنه سيكون من الجيد أن تعتني بنفسك قليلاً 🥲
هذه الأنواع من المواقف هي في الواقع مسألة تتعلق بشخصين. إذا كانت الحمية نظامًا مصاحبًا، فإن الدعم من الشريك يكون مهمًا حقًا. لكن تذكر، في النهاية، أنه من السهل أن تقول "لا" عندما تكون تحت سيطرتك. إذا كنت تجد صعوبة، يمكنك الحصول على تدريب غذائي وطلب دمج هذا الأمر في عملية التغيير. سيكون ذلك بمثابة مشاركة وحل.
دعني أضيف أيضًا أنني في الحقيقة لا أستطيع مقاومة وجبات السريع أكثر من الحلويات. عندما أرى بيتزا أو همبرغر تصاب عيناي بالدوار. صديقي يقول "سنطلب مرة واحدة في الأسبوع وسأدعم حميتك"، لكنه بعد ذلك دائمًا ما يبدأ بالقول "آه، كان هناك بيتزا جميلة جدًا"...
هناك شيء آخر هنا، لا أستطيع أن أقول ذلك بوضوح ولكن... يبدو أن منعك من اتباع حمية غذائية ليس مجرد تعبير عن الحب. ربما يخاف من تغييراتك وقدرتك على التحكم؟ هناك رجال يفضلون أن تبقى كما كنت. فكر في الأمر، لا تتركه غامضًا.
