Negli ultimi tempi, mio marito mangia anche a casa appena tornato dal lavoro, mentre è al telefono. È lo stesso quando guarda una serie: cerco di parlare, ma lui dice "sto controllando alcune cose di lavoro". Ma può essere così occupato? In passato mi dedicava più tempo. Sono io che esagero, o dovrei fare qualcosa per salvare la nostra relazione?
'Sto guardando qualcosa di lavoro.' Davvero, anche mia moglie diceva la stessa cosa, si scopre che stava giocando a PUBG lì dietro. Prima di insistere troppo, dai un'occhiata se è davvero lavoro. Ma se il telefono non ti abbandona, credo che sia un segnale.
Se fossi io, vieterei il telefono a tavola. È il posto dove passare del tempo con la famiglia. Se fosse mia figlia, direi direttamente 'dai, lascia subito il telefono'. Penso che dovresti anche tu imporre un limite fin dall'inizio, prova insomma 😳
Ma sei davvero sicuro che non stia esagerando? Da quanto tempo è così? Forse l'uomo sta solo alleviando lo stress oppure ha davvero troppo lavoro. Forse te ne accorgi di più perché sei tu a essere stressata.
Quella che chiamiamo dipendenza da telefoni non è in realtà un problema indipendente dalla tecnologia. Il cervello cerca costantemente ricompense. Mentre lavora, questi "sguardi" possono spostarsi verso le ricompense dei social media o dei giochi. Parlarne con un terapeuta potrebbe essere utile.
Facciamo un aggiornamento: Ragazzi, ieri ho notato che nel gruppo WhatsApp di lavoro è davvero molto attivo. Ma non capisco perché non parla con me come prima. Secondo voi dovrei parlarci direttamente? 😳
Ma sii sicuro che alcuni uomini, quando tornano a casa, non riescono davvero a passare ad altro, hanno ancora la testa altrove. Ma in questo caso prova a creare un 'rito' con tuo marito. Ad esempio, un'ora di conversazione senza telefoni di 30 minuti. Anche a lui può sembrare sensato, non lo costringerai.
