في الآونة الأخيرة، يقوم زوجي بمجرد أن يعود إلى المنزل بملامسة هاتفه، حتى أثناء مشاهدة المسلسلات أو تناول الطعام، لا يترك الشاشة. أحاول التحدث معه، لكنه يجيب بإيجاز وكأنها طريقة للتملص. هل يعني أنه لم يعد يرغب في قضاء الوقت معي أم أن هذه مجرد عادة؟ برأيك، هل هذا علامة على شيء ما، أم أنني أفرط في التفكير؟
أعتقد أن هذا يتطلب منكما الجلوس والتحدث بصدق في المقام الأول. ولكن بصراحة، قد يكون كل ذلك مجرد عادة. زوجتي تتحدث على الهاتف عندما تعود إلى البيت، سواء كانت تلعب ألعاباً أو على وسائل التواصل الاجتماعي... أقول وأكرر لكنها لا تفهم. وعندما تكون متعبة، تفعل ذلك أكثر، على سبيل المثال.
أعتقد أنك تفرط في الشك. بصراحة، رغبة زوجك في تغيير الجو للحظة لا تعني أنه لا يريدك. بالإضافة إلى ذلك، تقول أنك جربت التحدث، لكن هل شرحت مشاعرك بوضوح حقًا، أم أنك تحدثت بشكل غير مباشر حتى لا يتأذى؟
هذه في الحقيقة مشكلة تعاني منها العديد من الأزواج في وقتنا الحالي. من المهم تحديد حدود العلاقة مع التكنولوجيا. عادةً ما تعكس مشاكل الاتصال في الزواج أمور أخرى متراكمة. أقترح أن تجلسوا معًا ذات مساء دون استخدام الهواتف وتبدأوا محادثة. ربما لم تكونوا تدركون أنكم تتجاهلون بعضكم البعض.
على ما يبدو، كانت المشكلة الأساسية هي أنه لم يكن الأمر هكذا من قبل. منذ 3-4 أشهر، كنا نتحدث بشكل عادي جداً ونتبادل المزاح. الآن، عندما أنظر إلى الهاتف لساعات، لا أستطيع إلا أن أتساءل هل هناك مشكلة تتعلق بي. وعندما أسأل، يجيب "لا توجد مشكلة على الإطلاق"، لكنني لا أستطيع أن أصدق.
هل طلبت منه أن يترك الهاتف تمامًا عندما لاحظت هذه الحالة؟ يعني، هل غضبت مرة وقلت "يكفي، اترك هذا" أو شيء من هذا القبيل؟ إذا كنت تحاول دائمًا التحدث بلطف، ربما هو يفهمك بشكل خاطئ.
ابنتي، الإنسان يتحدث بكلمتين مع من يحب. لو رأت زوجتي أحدًا يفعل ذلك، سأطرح عليها السؤال مباشرة "ما الذي يحدث؟ هل هناك شيء؟". هذه الأمور لا ينبغي أن تطول، إما أن تتحدث بوضوح وتحل الأمور أو تذهب إلى متخصص، فهكذا ستضعف الروابط فيما بعد.
إذا كنت أنا، سأخفي الهاتف أو سأغلقه تمامًا في إحدى الأمسيات. ثم سأقول "أليس هذا أفضل؟" في البداية سيصعب الأمر قليلاً لكن يبدو أنه سيتكيف. لكن إذا كنت تعتقد أنه أصبح بارداً تمامًا مني، فتواجهني مباشرة ولا تتردد. حتى لو لم يكن هناك شيء، ستشعر بالراحة.
