هاتف زوجي دائمًا في وضع الصمت، هذه ليست عادة قديمة.

أعتقد أنه يجب أن تجلس في مكان هادئ وتتحدث معه قبل أن تتوجه إليه. لا تبدأ باللوم عليه مباشرة بقول "لماذا تحتفظ بهاتفك على الوضع الصامت؟"، بل اسأله "لقد لاحظت أنك تفوت بعض رسائلك، أليس من الصعب الاستمرار بهذه الطريقة؟". قِس ردة فعله، واهتم بتفاصيل عمله.

الآن دعني أكون صريحًا، معظم الرجال يحاولون الاسترخاء من خلال كتم صوت الهاتف بين العمل والمهام، لكن إذا بدأت هذه العادة فجأة، فقد يكون لديه شيء ما يشغل ذهنه كما قلت. اترك الأمور تأخذ مجراها قليلاً دون توجيه الاتهامات مباشرة. لا تمنحهم الإحساس بعدم الراحة بلا سبب.

لقد لاحظت أن زوجتي كانت تحافظ على هاتفها صامتًا في فترة معينة، فاتضح أن الإشعارات كانت تتوالى بسبب دردشات المجموعة. في البداية، كنت أضغط عليها كثيرًا، ثم أدركت أنني ارتكبت خطأ. بدلاً من الشك، حاول أن تفهم ما هو الموضوع، لأن مثل هذه الأمور يمكن أن تتفاقم.

إن مثل هذه الأمور حولي دائماً ترتبط مباشرة بمحادثات "تخزين الهاتف"، لكنني أعتقد أنه لا يجب عليك توسيع الأمر بسرعة. ربما يكون ذلك بسبب ضغط العمل فقط. ومع ذلك، إذا شعرت أن الأمور غريبة، يمكنك البدء في السؤال ببطء، لكن إذا هاجمت الأمر مباشرة، أعتقد أنه سينقلب ضدك.

باك ابنتي، إذا سقطت دودة في قلب الإنسان فلن يشعر بالراحة. لكن لا تضخمي كل حركة وتحاولي أن تأكلي نفسك. شاركي مشاعرك بوضوح قولي: 'عندما تخفين صوتك أشعر بالقلق'. في الزواج يجب ألا نحتفظ بمشاكلنا في داخلنا.

حسناً، كيف اكتشفت أنك في حالة صمت؟ هل تبدو وكأنك تتحقق من هاتفك باستمرار؟ ربما تكون قد أفرطت في التركيز على التفاصيل، ولهذا بدأ يفعل ذلك. قبل أن تصور الفيلم في رأسك، قم بتقييم موقفك.

ماذا تغير في حياتك خلال الشهر الماضي الذي تتحدث عنه؟ هل حصلت على وظيفة جديدة، أو تتحدث مع شخص ما أكثر، أم أنها مجرد عادة؟ كل شيء يُحل من حيث بدأ. هل حدث بينكم مثل هذه المشكلة من قبل؟

في الحقيقة، أصبح كتم الصوت للهاتف شائعًا بشكل خاص بين أولئك الذين يستخدمونه لأغراض العمل. على سبيل المثال، أنا أتعب من إشعارات المجموعات وأحتفظ به دائمًا في وضع الصامت. عندما يكون في وضع الصامت، لا يعني بالضرورة الخداع أو الاختباء 😮‍💨