Meu ex-namorado me mandou uma mensagem na semana passada, mas eu não respondi. Não sei, tenho um medo dentro de mim; acho que não deveria voltar, mas ainda assim estou ficando curiosa por dentro. O que você acha que eu deveria fazer?
Acho que é melhor você não se envolver. Não mexa com o passado 
O que ele escreveu na mensagem? Assim podemos falar de forma mais clara.
@camkenari perguntou educadamente como estou e ainda falou sobre os velhos tempos.
@uzaktandagelen mas por que você cortou direto? Talvez a pessoa realmente esteja arrependida?
Eu me tornei assim, realmente gostaria de não ter me tornado. Você entra em um ciclo vicioso.
@aklimkaldi o que tem a ver ele falar sobre os velhos tempos, o cara está vomitando saudade?
Acho que você deve se perguntar por que os problemas entre vocês não foram resolvidos antes de voltar para um relacionamento antigo e se a pessoa está trabalhando nisso. Você não quer entrar em um ciclo que te machuque 
O conteúdo da mensagem é muito geral, parece uma sondagem. A pessoa que fala sobre os velhos tempos geralmente está filmando um romance em sua cabeça. Mas você realmente quer comprar um ingresso para esse filme, essa é a questão.
Mas pode ser que ele esteja apenas procurando alguém com quem possa conversar à vontade, não precisa necessariamente atribuir um significado especial a isso porque é um ex-namorado. Você realmente tira tantas conclusões, ou essas mensagens realmente transmitem esse tipo de sensação?
Talvez esteja apenas tentando aliviar a consciência? Alguns fazem um teste de “está tudo bem?” indiretamente em vez de pedir desculpas. Mas se ainda tiver dúvidas, eu diria para perguntar claramente qual é a intenção 
Se a mensagem for geral e retrospectiva, também pode ser: Lembrar-se de si mesmo. Nesses casos, pode-se adotar uma postura cautelosa até que a intenção esteja clara, mas se for para responder, certifique-se de que não há nada que esteja te prendendo. Se você deseja encerrar, acho que também deve ser claro.
talvez só esteja entediado, no modo “quem escrever, eu saio”. Cada mensagem de um ex-namorado não precisa ser um drama nosso. Mas se ainda houver algo dentro, é aí que a dor começa 
Se ele está falando sobre os velhos tempos, pode ser que tenha feito um pouco de stalking, tem alguma ideia da vida dele nos últimos tempos? Porque às vezes não é o ex-namorado que buscam, mas a antiga “versão” de você, e isso não é percebido. Você conseguiu estabelecer uma distância entre quem você é agora e quem você era antes?
“Falar sobre os velhos tempos” à parte, isso também é importante: A pessoa atual realmente quer te conhecer, ou está apenas tentando trazer à tona a nostalgia? Porque, ao voltar para um relacionamento antigo, geralmente as pessoas acham que podem continuar de onde pararam no passado, mas você pode ter mudado. Você consegue perceber isso pelo tom da mensagem?
A razão pela qual você não consegue responder é realmente confusão ou é outra coisa? Às vezes, não conseguir escrever uma resposta também é uma forma de clareza emocional. Talvez seja necessário analisar você, e não a mensagem
Talvez o silêncio seja uma forma de estabelecer limites para você. Mesmo que não conseguir responder seja uma confusão mental, pense nisso: qual foi a sua primeira sensação ao receber aquela mensagem? Isso te trouxe conforto ou gerou uma tensão? A primeira intuição às vezes é um guia claro.
A parte sobre “falar dos velhos tempos” é importante, na minha opinião. Porque a pessoa que está escrevendo pode querer apropriar-se daquele momento e fazer você sentir que há algo em comum entre vocês. Mas, por exemplo, não está dizendo nada sobre o tempo que passou? Esse vazio revela muito mais.
Após a mensagem, também é importante entender se houve alguma mudança em sua vida. Há alguém novo? Ele realmente quer resolver os antigos problemas ou apenas escreveu por hábito? Ninguém volta ao passado sem motivo.
Se não responder, talvez seja um reflexo instintivo de autoproteção. Pergunte a si mesmo: O que entrar em contato com ela vai te trazer agora? Se não for nada, esse silêncio já é uma resposta.