يبدو أنني عشت في كذبة رسميًا لمدة عامين، كلما ناقشنا كان يجعلني أشعر بالذنب بطريقة ما، وكان يجعلني أشك في نفسي. الآن انفصلنا، لكنه لا يزال يظهر في أحلامي، بصراحة لم أستطع التخلص من شعور عدم القيمة هذا. كيف تجاوزتم هذه المرحلة، هل لديكم نصائح؟ أشعر وكأنني ناقص بدونه، هذا الإحساس قد استقر في داخلي.
أنا أيضًا عشت نفس الشيء، لقد تعرضت حقًا لفقدان الثقة بالنفس في نهاية هذين العامين. في الواقع، هذا الشعور بالنقص يحدث بسبب قدرة الشخص على التلاعب بك وجعلك تنسى شخصيتك. صراحة، دخولك في أحلامك يعود إلى عدم قدرت دماغك على التخلص من نفسية الذنب.
في كل نقاش، أن تخرج مذنبًا يثير أعصاب الإنسان، وكأن دماغك يحترق، في مرحلة ما، تبدأ بالتشكيك في ذاكرتك نفسها. وعندما تستيقظ من تلك الأحلام، يمكنك أن تشعر بثقل الإحساس بعدم القيمة، ولذلك يجب أن تنهض من السرير مباشرة وتشتغل بشيء ما، وإلا فستدمر إحساس النقص هذا يومك بأسره.
لقد عشت نفس الشيء، وظهر لي بالفعل فقدان الثقة بالنفس في نهاية هذين العامين. الشعور بالنقص هذا حدث بسبب أن الشخص الآخر يقوم بالتلاعب بك ويدفعك لنسيان شخصيتك. بصراحة، دخولهم إلى أحلامك هو في الأساس نتيجة حقيقة أن عقلك لا يزال غير قادر على التخلص من هذه النفسية المتعلقة بالذنب.
